Diplomado en Nutrición Aplicada al Fisicoconstructivismo y Fitness

Conviértete en un Experto en Nutrición para el Culturismo y el Fitness.
Domina la alimentación orientada a resultados reales: más músculo, menos grasa, mejor rendimiento. Aprende a diseñar dietas efectivas y seguras para ti o tus asesorados, con bases científicas y aplicables desde el primer día.
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Beneficios para ti

Aprende nutrición con un enfoque 100% aplicado al deporte

No más teorías genéricas. Aquí verás cómo influye cada alimento, suplemento y hábito en tu composición corporal y rendimiento físico.

Diseña planes nutricionales profesionales desde cero

Obtendrás las herramientas prácticas para estructurar planes de alimentación para objetivos específicos como aumentar masa muscular, reducir grasa o preparar físicamente a un atleta para competencia.

Potencia tu perfil profesional con conocimiento técnico y especializado

Este diplomado te da una ventaja competitiva si eres entrenador, nutriólogo, coach o fitness lover que quiere ir al siguiente nivel.

¿Por qué debes adquirir este diplomado?

Porque dominar la nutrición es el factor que separa a los aficionados de los verdaderos profesionales del fitness.
  • Con este diplomado te olvidarás de las suposiciones, las dietas copiadas de internet y las recomendaciones sin fundamento. Aprenderás lo que realmente funciona para transformar cuerpos con ciencia y estrategia.
  •  
  • 🍳 Alimentar a tus clientes (¡y a ti mismo!) nunca será igual después de este entrenamiento.

¿Para quién es este diplomado?

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¡Entonces es para ti!

Profesionales del fitness o la nutrición

Que quieren aprender a diseñar planes alimenticios realmente efectivos según el metabolismo de cada cliente.

Personas apasionadas por transformar su cuerpo

Que desean comprender su composición corporal, su forma de almacenar grasa y cómo optimizar sus hábitos para ver resultados duraderos.

Estudiantes de ciencias del deporte o salud

Que buscan formarse con herramientas aplicables y concretas para destacar en su profesión desde el inicio.

Lo que vas a lograr al finalizar

¿Cómo es el diplomado?

100% en línea y a tu ritmo

Estudia desde cualquier lugar y en el horario que tú elijas. Sin presión, sin horarios fijos.

Clases grabadas y acceso inmediato

Accede desde tu computadora, tablet o celular y repasa los contenidos todas las veces que necesites.

Acceso vitalicio garantizado

No te preocupes por perder acceso. Este curso será tuyo para siempre, incluyendo futuras actualizaciones.

Plataforma Hotmart: segura y fácil de usar

Tu inversión está protegida y puedes comenzar a estudiar apenas finalices tu inscripción.

Actualizaciones gratuitas de por vida

Si agregamos nuevas clases o contenidos, los recibirás sin pagar un solo peso adicional.

¿Quiénes somos y por qué podemos ayudarte?

  • Fundadores de la Asociación Mexicana de Educación Deportiva (AMED), institución con más de 27 años de experiencia en la educación deportiva.
LOGO AMED
  • Nuestra misión es brindarte educación deportiva de calidad para que te conviertas en un entrenador altamente capacitado y seguro de su conocimiento.

🎓 Formación académica:

Dr. David Lezama del Valle
  • 🎖️Cirujano dentista con especialidad en ortodoncia por la UNAM.
  • 🎖️Maestría en Biología Celular en la Universidad de New York.
  • 🎖️Certificación en Precision Nutrition en Estados Unidos.
  • 🎖️Licenciatura en Acondicionamiento Físico y Recreación.
  • 🎖️Maestría en Ciencias de la Actividad Física.
  • 🎖️Maestría en Nutrición Deportiva.
  • 🎖️Maestría en Coaching y Bienestar Integral.
  • 🎖️Docente de la UNAM por más de 11 años.
Ing. Agustín Alarcón Arce
  • 🎖️Ingeniero Bioquímico Industrial por la Universidad Autónoma Metropolitana.
  • 🎖️Mercadotecnia por la Universidad del Valle de México.
  • 🎖️Nutrición Deportiva por la Universidad Iberoamericana.
  • 🎖️Finanzas para no financieros por la Escuela Bancaria y Comercial.
  • 🎖️Contabilidad para no contadores por la Escuela Bancaria y Comercial.
  • 🎖️Historia del arte Casa Lam.
  • 🎖️Certificación por parte de AFAA y ACE.

📢 Nuestra experiencia en el mundo del fitness:

Dr. David Lezama del Valle
  • 🏋️‍♂️Presidente de AMED, colaborador en revistas como American Health and Fitness, Muscle Nutrition y MuscleMag México.
  • 🏋️‍♂️Fundador de WABBA México, NABBA y CEO de Mr. Nutrition Lab.
  • 🏋️‍♂️Director del Podcast AMED.
Ing. Agustín Alarcón Arce
  • 🏋️‍♂️Director de Mercadotecnia en AMED, Mr. Nutrition y Muscle´s Nutrition.
  • 🏋️‍♂️Colaborador del Podcast de AMED.

Temario completo del diplomado

Estos son los contenidos que encontrarás en el Diplomado en Nutrición Aplicada al Fisicoconstructivismo y Fitness y los resultados que conseguirás
Consulta el temario aquí:
  • 🔷 Módulo 1: Introducción
  • Descubre el enfoque integral de este diplomado y cómo te ayudará a dominar la nutrición deportiva desde los fundamentos hasta la aplicación avanzada.
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  • 🔷 Módulos 2 y 3: Nutrición Parte 1 y Parte 2
  • Comprende los pilares de una buena nutrición: desde su definición hasta su impacto directo en el rendimiento físico y la salud.
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  • 🔷 Módulo 4: Buena Nutrición
  • Aprende cómo diferenciar entre alimentación y nutrición, y aplica criterios reales para una dieta efectiva.
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  • 🔷 Módulos 5 y 6: Digestión, Absorción y Metabolismo
  • Conoce el recorrido de los alimentos en tu cuerpo y cómo transformar los nutrientes en energía funcional.
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  • 🔷 Módulos 7 al 9: Carbohidratos, Proteínas y Grasas
  • Domina los tres macronutrientes clave: cómo se comportan, su aporte energético y cómo adaptarlos a tus objetivos físicos.
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  • 🔷 Módulo 10: Aporte Nutricional y Raciones de Alimentos
  • Aprende a calcular porciones y elaborar menús funcionales según metas específicas.
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  • 🔷 Módulo 11: Mitos sobre la Alimentación y Entrenamiento
  • Derriba mitos populares y aprende a respaldar tu práctica con evidencia.
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  • 🔷 Módulos 12 y 13: Minerales
  • Descubre su importancia en el metabolismo, rendimiento muscular y recuperación.
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  • 🔷 Módulo 14: Importancia del Agua
  • Comprende el rol vital del agua en la salud, rendimiento y control de peso.
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  • 🔷 Módulo 15: Vitaminas Hidrosolubles
  • Conoce su función en procesos metabólicos y cómo asegurar su ingesta adecuada.
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  • 🔷 Módulos 16 y 17: Vitaminas Liposolubles
  • Aprende a identificar fuentes, funciones y cómo evitar carencias o excesos.
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  • 🔷 Módulos 18 y 19: Enzimas y Radicales Libres
  • Profundiza en los procesos celulares que impactan la salud, la inflamación y la recuperación.
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  • 🔷 Módulos 20 a 22: Antioxidantes e Inflamación
  • Conoce el rol de los antioxidantes en la prevención del daño celular y cómo combatir la inflamación crónica con nutrición.
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  • 🔷 Módulos 23 y 24: Alimentación Diaria
  • Diseña un plan alimenticio realista, práctico y efectivo para cualquier estilo de vida o meta.
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  • 🔷 Módulos 25 y 26: Peso Corporal
  • Identifica cómo afecta el peso al rendimiento, salud y cómo lograr cambios sostenibles.
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  • 🔷 Módulos 27 y 28: Alimentación y Deporte
  • Integra la nutrición al entrenamiento físico con estrategias específicas para cada tipo de deporte.
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  • 🔷 Módulos 29 a 32: Suplementos
  • Aprende a seleccionar suplementos útiles y seguros según objetivos de fuerza, masa o recuperación.
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  • 🔷 Módulo 33: Somatotipos
  • Adapta la alimentación a la genética corporal para optimizar resultados.
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  • 🔷 Módulos 34 y 35: Sistemas Energéticos
  • Comprende cómo el cuerpo produce energía y cómo adaptar la alimentación a la demanda física.
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  • 🔷 Módulos 36 y 37: Incremento de Masa Muscular
  • Descubre las estrategias nutricionales y de entrenamiento para maximizar el crecimiento muscular.
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  • 🔷 Módulo 38: Aumento de Peso
  • Aprende a ganar peso de forma saludable, sin grasa innecesaria.
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  • 🔷 Módulo 39: Aumento de Fuerza
  • Alimenta tu rendimiento con las estrategias clave para potenciar la fuerza.
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  • 🔷 Módulo 40: Recarga de Hidratos de Carbono
  • Optimiza la energía previa a competencias con protocolos efectivos de recarga glucogénica.
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  • 🔷 Módulo 41: Pérdida de Peso
  • Aplica métodos seguros y sostenibles para bajar grasa sin perder músculo.
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  • 🔷 Módulo 42: Aumento de Masa Muscular
  • Consolida el proceso de hipertrofia con una guía precisa paso a paso.
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  • 🔷 Módulo 43: Reducción de Grasa Manteniendo Masa Muscular
  • Aprende a definir tu cuerpo sin sacrificar volumen muscular.
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  • 🔷 Módulo 44: Proceso de Pérdida de Grasa Corporal
  • Desarrolla un enfoque gradual y científicamente fundamentado para eliminar grasa corporal.
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  • 🔷 Módulo 45: Estados de Sobrecarga
  • Reconoce los riesgos del sobreentrenamiento y cómo manejarlo desde la nutrición.
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  • 🔷 Módulo 46: Convalecencia y Enfermedades
  • Adapta la alimentación en procesos de recuperación o enfermedades temporales.
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  • 🔷 Módulo 47: Estados de Crecimiento Infantil
  • Nutrición adecuada para niños en crecimiento con actividad física constante.
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  • 🔷 Módulo 48: Senilidad y Edad Avanzada
  • Apoya la salud del adulto mayor con alimentación orientada a la longevidad funcional.
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  • 🔷 Módulo 49: Sedentarismo y Embarazo
  • Ajusta la nutrición en personas sedentarias y mujeres embarazadas de forma segura.
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  • 🔷 Módulo 50: Consejos Prácticos para Ganar o Perder Peso
  • Accede a tácticas sencillas y aplicables para transformar el cuerpo con salud.
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  • 🔷 Módulo 51: Necesidades Específicas de Cada Deporte
  • Aprende a personalizar la dieta según el tipo de deporte y gasto energético.
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  • 🔷 Módulo 52: Eficacia de los Suplementos
  • Evalúa científicamente qué suplementos realmente funcionan y cuáles evitar.
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  • 🔷 Módulo 53: Información Nutricional
  • Interpreta etiquetas, porciones y composición real de los alimentos.
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  • 🔷 Módulo 54: Aspectos Básicos para la Depletación en el Fisicoconstructivismo
  • Comprende cómo preparar el cuerpo para la etapa final antes de competencia.
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  • 🔷 Módulo 55: Hipertrofia Muscular
  • Estudia los procesos fisiológicos detrás del crecimiento muscular y cómo optimizarlos.
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  • 🔷 Módulo 56: Depletación
  • Domina este proceso avanzado de definición extrema y sus fases clave.
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  • 🔷 Módulos 57 a 59: Pre-Depletación
  • Conoce cómo preparar el cuerpo antes de la depletación para mejores resultados.
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  • 🔷 Módulo 60: Hidratación Carga
  • Estudia el uso estratégico de la hidratación para volumen y fuerza visual.
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  • 🔷 Módulo 61: Hidratación Descarga
  • Manipula los líquidos para definir con precisión sin comprometer la salud.
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  • 🔷 Módulos 62 y 63: Carga y Descarga de Hidratos de Carbono
  • Ejecuta estos protocolos para lograr una definición máxima pre-competencia.
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  • 🔷 Módulo 64: Sodio
  • Gestiona este mineral clave para balance hídrico, definición y seguridad metabólica.
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  • 🔷 Módulos 65 y 66: Depletación Psicológica
  • Conoce el impacto mental del proceso competitivo y cómo manejarlo eficazmente.
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  • 🔷 Módulos 67 y 68: Porcentaje de Grasa
  • Aprende a medir y evaluar el nivel de grasa ideal para distintas etapas y objetivos.
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  • 🔷 Módulo 69: Advertencias
  • Toma decisiones con seguridad conociendo los riesgos y límites de cada estrategia avanzada.
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  • 🔷 Módulo 70: Clasificación de la Deshidratación
  • Identifica signos y niveles de deshidratación para evitar consecuencias graves.
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  • 🔷 Módulo 71: PDF Descargable Depletación
  • Accede a un recurso práctico con todo lo necesario para aplicar lo aprendido.
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  • 🔷 Módulos 72 a 74: Valoración de Contraindicaciones en el Ejercicio
  • Aprende a detectar cuándo no es seguro entrenar intensamente y cómo adaptarse.
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  • 🔷 Módulo 75: Pliegues Cutáneos
  • Domina la técnica de medición de grasa corporal para evaluación y seguimiento de progreso.

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  • No te preocupes, con la garantía del 100% de satisfacción recibirás el apoyo necesario por el grupo VIP de Facebook. Sabemos que es un proceso de aprendizaje con subidas y bajadas, ten la seguridad de que recibirás acompañamiento para que logres tus metas deportivas.

Preguntas Frecuentes

¿Qué necesito para ver el material del curso?
  • Solo necesitas una computadora, tablet o celular con acceso a internet. Estudia desde donde tú quieras, sin complicaciones.
  • Sí. Al finalizar todos los módulos recibirás una tu documento digital con valor curricular, avalada por la Asociación Mexicana de Educación Deportiva (AMED), que podrás descargar, imprimir y compartir en tu CV. 
  • No. Todo el contenido está grabado y disponible 24/7. Tú decides cuándo y cuánto estudiar.
  • Depende de tu ritmo de estudio y aplicación, pero la mayoría de nuestros alumnos ve mejoras en 60 a 90 días.
  • Recomendamos al menos 1 hora diaria si tu objetivo incluye transformación física. Pero incluso sin entrenamiento, el conocimiento del curso transforma tu enfoque.
  • No. El curso es completamente online. Estudias desde casa o donde tú decidas.
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  • Depende del país desde donde realices tu compra. Hotmart calcula el IVA automáticamente al finalizar tu pago.
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