Taller de Entrenamiento en Musculación Especializada
Aprende a Diseñar Rutinas Profesionales con Bases Biomecánicas y Entrenamiento Específico.
Domina el uso de máquinas, peso libre, posturas, palancas y periodización para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones desde la base científica.
ESTA OFERTA TERMINARÁ MUY PRONTO
Días
Horas
Minutos
Segundos
Beneficios para ti
Comprenderás cómo actúan las fuerzas internas y externas en cada ejercicio
Ya no entrenarás por intuición: conocerás cómo funciona tu cuerpo y cómo aprovecharlo para entrenar mejor y con seguridad.
Aprenderás a usar inteligentemente tanto máquinas como peso libre
Conocerás las ventajas biomecánicas de cada herramienta para personalizar rutinas efectivas y seguras.
Diseñarás entrenamientos específicos y progresivos
Con el conocimiento de palancas, postura, morfología y periodización, llevarás cada sesión a un nuevo nivel profesional.
¿Por qué debes adquirir este taller?
Porque una mala técnica o una rutina mal estructurada no solo estanca tu progreso, sino que puede llevarte a una lesión.
- Este taller te da herramientas prácticas, técnicas y fisiológicas para diseñar entrenamientos con enfoque individual, seguro y profesional.
- ✅ Ideal para entrenadores, instructores o personas que quieren dejar de improvisar en el gimnasio.
¿Para quién es este taller?
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¡Entonces es para ti!
Profesionales del fitness o la nutrición
Que desean diseñar rutinas basadas en biomecánica, evitando lesiones y mejorando resultados.
Personas apasionadas por transformar su cuerpo
Que quieren entrenar de forma más inteligente, corrigiendo errores comunes y maximizando cada sesión.
Estudiantes de ciencias del deporte o salud
Que buscan especializarse en entrenamiento con peso libre, máquinas, morfología y técnicas avanzadas.
Lo que vas a lograr al finalizar
- Comprenderás cómo actúan las fuerzas internas y externas durante el entrenamiento
- Identificarás los tipos de palancas y cómo afectan la ejecución de cada ejercicio
- Dominarás el uso correcto de máquinas y peso libre según objetivos
- Diseñarás sesiones de entrenamiento equilibradas, seguras y efectivas
- Aplicarás principios de postura, periodización y fisiología para mejorar el rendimiento
- Recibirás una constancia con valor curricular avalada por AMED
¿Cómo es el taller?
100% en línea y a tu ritmo
Estudia desde cualquier lugar y en el horario que tú elijas. Sin presión, sin horarios fijos.
Clases grabadas y acceso inmediato
Accede desde tu computadora, tablet o celular y repasa los contenidos todas las veces que necesites.
Acceso vitalicio garantizado
No te preocupes por perder acceso. Este curso será tuyo para siempre, incluyendo futuras actualizaciones.
Plataforma Hotmart: segura y fácil de usar
Tu inversión está protegida y puedes comenzar a estudiar apenas finalices tu inscripción.
Actualizaciones gratuitas de por vida
Si agregamos nuevas clases o contenidos, los recibirás sin pagar un solo peso adicional.
¿Quiénes somos y por qué podemos ayudarte?
- Fundadores de la Asociación Mexicana de Educación Deportiva (AMED), institución con más de 27 años de experiencia en la educación deportiva.
- Nuestra misión es brindarte educación deportiva de calidad para que te conviertas en un entrenador altamente capacitado y seguro de su conocimiento.
🎓 Formación académica:
Dr. David Lezama del Valle
- 🎖️Cirujano dentista con especialidad en ortodoncia por la UNAM.
- 🎖️Maestría en Biología Celular en la Universidad de New York.
- 🎖️Certificación en Precision Nutrition en Estados Unidos.
- 🎖️Licenciatura en Acondicionamiento Físico y Recreación.
- 🎖️Maestría en Ciencias de la Actividad Física.
- 🎖️Maestría en Nutrición Deportiva.
- 🎖️Maestría en Coaching y Bienestar Integral.
- 🎖️Docente de la UNAM por más de 11 años.
Ing. Agustín Alarcón Arce
- 🎖️Ingeniero Bioquímico Industrial por la Universidad Autónoma Metropolitana.
- 🎖️Mercadotecnia por la Universidad del Valle de México.
- 🎖️Nutrición Deportiva por la Universidad Iberoamericana.
- 🎖️Finanzas para no financieros por la Escuela Bancaria y Comercial.
- 🎖️Contabilidad para no contadores por la Escuela Bancaria y Comercial.
- 🎖️Historia del arte Casa Lam.
- 🎖️Certificación por parte de AFAA y ACE.
📢 Nuestra experiencia en el mundo del fitness:
Dr. David Lezama del Valle
- 🏋️♂️Presidente de AMED, colaborador en revistas como American Health and Fitness, Muscle Nutrition y MuscleMag México.
- 🏋️♂️Fundador de WABBA México, NABBA y CEO de Mr. Nutrition Lab.
- 🏋️♂️Director del Podcast AMED.
Ing. Agustín Alarcón Arce
- 🏋️♂️Director de Mercadotecnia en AMED, Mr. Nutrition y Muscle´s Nutrition.
- 🏋️♂️Colaborador del Podcast de AMED.
Temario completo del taller
Estos son los contenidos que encontrarás en el Taller de Entrenamiento en Musculación Especializada y los resultados que conseguirás
Consulta el temario aquí:
- 🔷 Módulo 1: Fuerzas Internas y Externas
- Comprende cómo interactúan las fuerzas dentro del cuerpo y las del entorno para optimizar el rendimiento físico y evitar lesiones.
- 🔷 Módulo 2: Palancas
- Aprende cómo el cuerpo usa sistemas de palanca para generar movimiento y cómo aprovechar esta biomecánica en tu entrenamiento.
- 🔷 Módulo 3: Entrenamiento de la Fuerza
- Explora los principios científicos detrás del desarrollo de fuerza muscular y cómo aplicarlos con efectividad en diferentes poblaciones.
- 🔷 Módulo 4: Tipos de Palancas
- Conoce los diferentes tipos de palancas que existen en el cuerpo humano y cómo influyen en el diseño de ejercicios y rutinas.
- 🔷 Módulo 5: Ventajas de las Máquinas de Musculación
- Descubre cuándo y por qué usar máquinas para mejorar la técnica, proteger articulaciones y trabajar músculos específicos.
- 🔷 Módulo 6: Ventajas del Peso Libre
- Entiende el rol del peso libre para el desarrollo funcional, el equilibrio, la fuerza estabilizadora y la transferencia a otros deportes.
- 🔷 Módulo 7: Postura y Equilibrio Muscular
- Aprende a evaluar y corregir desequilibrios posturales para un entrenamiento más seguro, eficiente y duradero.
- 🔷 Módulo 8: Factores que Influyen Negativamente sobre la Postura del Cuerpo y el Equilibrio Muscular
- Identifica los hábitos, lesiones y malas prácticas que pueden afectar la postura y cómo corregirlos antes de entrenar intensamente.
- 🔷 Módulo 9: Vicios Posturales
- Estudia los errores más comunes en la postura que afectan el rendimiento y provocan lesiones… y cómo eliminarlos del entrenamiento.
- 🔷 Módulo 10: Revisión Morfológica del Pie
- Evalúa la base del cuerpo: el pie. Comprende cómo su morfología afecta la biomecánica y el desempeño general en el gimnasio.
- 🔷 Módulo 11: Periodización del Entrenamiento
- Domina la planificación del entrenamiento a corto, mediano y largo plazo para evitar estancamientos y lesiones.
- 🔷 Módulo 12: Componentes del Entrenamiento
- Profundiza en los elementos esenciales de una rutina efectiva: intensidad, volumen, frecuencia, descanso y más.
- 🔷 Módulo 13: Sesión de Entrenamiento
- Aprende cómo estructurar una sesión de musculación paso a paso: desde el calentamiento hasta el trabajo específico y la recuperación.
- 🔷 Módulo 14: Importancia Fisiológica
- Descubre los beneficios internos del entrenamiento: desde la mejora hormonal hasta la prevención de enfermedades metabólicas.
- 🔷 Módulo 15: Ejemplos de Sesiones de Entrenamiento
- Accede a modelos prácticos listos para aplicar, basados en objetivos específicos: fuerza, hipertrofia, resistencia y corrección postural.
- 🔷 Módulo 16: Cuidados Básicos y Reglamento
- Cierra el taller con las normas esenciales de seguridad, ética y responsabilidad profesional al trabajar con clientes o alumnos.
Además, puedes llevarte HOY los siguientes BONOS totalmente gratis...
BONO #1🎁 Audios y PDFs descargables
- Refuerza tu aprendizaje donde sea y cuando quieras. Estudia mientras entrenas, manejas o cocinas, con materiales prácticos que puedes llevar siempre contigo.
- $47 USD 👉 ¡GRATIS!
BONO #2🎁 Curso de Mapas Mentales
- Acelera tu aprendizaje con técnicas visuales que mejoran tu memoria, comprensión y organización del conocimiento.
- $94 USD 👉 ¡GRATIS!
BONO #3🎁 Grupo VIP de Facebook
- Conéctate con una comunidad activa y resuelve tus dudas con el acompañamiento de expertos y compañeros que van a tu ritmo.
- $100 USD 👉 ¡GRATIS!
BONO #4🎁 App de Hotmart
- Lleva el curso en tu bolsillo. Estudia desde tu celular, incluso mientras te trasladas, sin depender de una computadora.
- INVALUABLE 👉 ¡GRATIS!
BONO #5🎁 Constancia con Valor Curricular
- Recibe tu constancia que avala tus conocimientos y fortalece tu perfil deportivo o profesional.
- $47 USD 👉 ¡GRATIS!
Esto es todo lo que tendrás a tu alcance si accedes HOY a la OFERTA ESPECIAL
Taller de Entrenamiento en Musculación Especializada
- Acceso 100% en línea y a tu ritmo
- Clases grabadas y acceso inmediato
- Más de 15 lecciones en contenidos
- Acceso vitalicio garantizado
- Videos estratégicos y prácticos
- Plataforma Hotmart: segura y fácil de usar
- Actualizaciones gratuitas de por vida
BONOS GRATUITOS
- BONO 1: Audios y PDFs descargables
- BONO 2: Curso de Mapas Mentales
- BONO 3: Acceso al grupo VIP de Facebook
- BONO 4: App de Hotmart
- BONO 5: Constancia con valor curricular
- OFERTA POR TIEMPO LIMITADO
$199 USD
- $99 USD
Pago único y seguro
Mira lo que dicen nuestros alumnos
"En AMED no solo recibes conocimientos profesionales… lo que realmente te empodera es el desarrollo personal que obtienes, el enfoque en marketing aplicado al deporte, y, por supuesto, todo lo relacionado con nutrición. Es una formación completa que te transforma por dentro y por fuera. Así que no me queda más que decirte: estudia en AMED… ¡y sé un guerrero!"
"Tomar los cursos en línea con AMED ha transformado mi vida en muchos aspectos, especialmente en la organización de mi tiempo. Con tantas actividades que realizamos día a día, muchas veces dejamos de lado el estudio, aunque sea algo necesario. Por eso, esta forma de aprendizaje en línea me ha resultado muy eficiente: puedo estudiar a mi ritmo, según mis propios horarios. Además, los cursos de AMED son muy buenos, fáciles de entender y están explicados de forma comprensiva. Te aconsejo que te des la oportunidad de probarlos… ¡vale totalmente la pena!"
"Este estilo de vida es una forma de expresar tu personalidad: cómo quieres verte, cómo quieres vivir día con día y cómo deseas que los demás te perciban. Solo tú puedes construir ese estilo con trabajo constante, buscando información, capacitándote y tomando acción. Y si quieres aprender más sobre nutrición, entrenamiento, desarrollo personal o emprendimiento deportivo, te recomiendo totalmente estudiar en AMED"
"Nos encanta poder compartir este espacio, porque creemos que es muy importante que la gente tenga más información real sobre nutrición y entrenamiento. Hoy en día hay muchísima información… ¡y también mucha desinformación! Por eso, es fundamental saber cómo cuidarse, cómo entrenar correctamente y, sobre todo, distinguir entre lo que es un mito y lo que realmente funciona. Aquí en AMED hemos trabajado durante años junto a doctores, profesionales y expertos en distintas áreas del entrenamiento y la nutrición, para brindar contenido de calidad, confiable y actualizado. Así que este es un excelente lugar para aprender de verdad.”
Estudiar en línea me ha ayudado a ser más disciplinada y me ha aclarado muchas dudas sobre actividad física y entrenamiento. Gracias a eso, hoy puedo ofrecer un mejor servicio a mis clientes. Lo que más me gusta de estudiar en línea es que puedo adaptar mis horarios laborales para hacer las tareas, repasar el material audiovisual y avanzar a mi ritmo. La plataforma es muy sencilla de usar y, una vez que la conoces, se vuelve muy ágil y práctica. Así que si tienes dudas sobre estudiar en línea, te digo con confianza: ¡vale la pena! Mil gracias… ¡Yo soy AMED!"
Tu compra se encuentra respaldada por la garantía de satisfacción...
- ¿Qué pasa si siento que no aprendo o no estoy avanzando?
- No te preocupes, con la garantía del 100% de satisfacción recibirás el apoyo necesario por el grupo VIP de Facebook. Sabemos que es un proceso de aprendizaje con subidas y bajadas, ten la seguridad de que recibirás acompañamiento para que logres tus metas deportivas.
Preguntas Frecuentes
¿Qué necesito para ver el material del curso?
- Solo necesitas una computadora, tablet o celular con acceso a internet. Estudia desde donde tú quieras, sin complicaciones.
¿Tendré algún documento que avale mis conocimientos?
- Sí. Al finalizar todos los módulos recibirás una tu documento digital con valor curricular, avalada por la Asociación Mexicana de Educación Deportiva (AMED), que podrás descargar, imprimir y compartir en tu CV.
¿Existen horarios para tomar las clases?
- No. Todo el contenido está grabado y disponible 24/7. Tú decides cuándo y cuánto estudiar.
¿En cuánto tiempo podré ver resultados?
- Depende de tu ritmo de estudio y aplicación, pero la mayoría de nuestros alumnos ve mejoras en 60 a 90 días.
¿Cuánto tiempo debo entrenar diario para ver resultados?
- Recomendamos al menos 1 hora diaria si tu objetivo incluye transformación física. Pero incluso sin entrenamiento, el conocimiento del curso transforma tu enfoque.
¿Necesito presentarme en algún plantel?
- No. El curso es completamente online. Estudias desde casa o donde tú decidas.
¿Qué es Hotmart?
- Es la plataforma líder en cursos digitales de habla hispana. AMED aloja sus cursos ahí por su seguridad, estabilidad y facilidad de uso. Tu compra es 100% segura.
¿Cómo puedo saber si este curso realmente funciona?
- Más de 27 años formando profesionales del deporte nos respaldan. Además, miles de alumnos satisfechos lo confirman. Y si necesitas ayuda, tendrás acompañamiento por parte de nuestro equipo.
¿Los costos del curso incluyen IVA?
- Depende del país desde donde realices tu compra. Hotmart calcula el IVA automáticamente al finalizar tu pago.
¿Cómo puedo hacer mi inversión?
- Puedes pagar con tarjeta de crédito (VISA o Master Card), débito, depósito en tiendas (según tu país), transferencia por SPEI. Al comprar, verás el precio final en tu moneda local.
¿Puedo pagar a cuotas?
- Sí, en algunos países puedes hacer tu inversión a plazos únicamente con tarjeta de crédito. Hotmart calcula automáticamente los pagos mensuales, aplicando un pequeño interés según tu país y banco.
